Sigara ve Kurtulmanın Yolları

ben de kurtulanlardanım... Darısı diğerlerinin başına...

beyinde biter bu olay.
eger birakma yolunda niyet ettiyseniz, sigara paketi gozunuzun icine icine girecek ve siz o pakete hic elinizi uzatmayacaksiniz. irade meselesi yani. inanmak ve istemekle onemli. inanmadiysaniz ister iki-gun ister uc-gun veya 5-ay 10 ay farketmiyor, yine basliyorsunuz.

yararl bir yazi idi. tiryakiler okusun derim.

kaleme saglik.

Şimdi de homini gırtlak tiryakiliği ile boğuşuyorum =)

bende bırakanlardanım..arada sigara isteğim tavan yapıyor ama" hösttt"diyorum nefsime..sizde nefsinizi bu konuda elinize alın bi güzel terbiye edin derim...

sigara içiyordum ama bıraktım çokta memnun kaldım ve sigaraiçmiyorum diyeçok memnunum herkeze tavsiye ederim bırakmasını

sigaradan kurtulmanın tek yolu beyinden silmekle olur.

bende aşırı içiyordum bir defada bıraktım oniki yıldır içmiyorum

ben bırakamıyorum diyenlere çok şaşıyorum

ben sigara içmiyorum arkadaşım adına yazdım.

bende sigarayı bırakamayanlardanım bu durum beni çok raharsız ediyor

hiçbir tıryaki sigaranın zararını görmeden bırakmaz size tavsiyem zararın gelmesi gecikince, herşey içinde çok geç olabilir.

Ben sigaraya karşı olan tiryakilerdenim. Mizacım biraz asabidir. Sinirimi ıssız bir köşede kendimden çıkarıyorum. Bunun için sigarayı bırakamıyorum. Sigarayı bırakabilmek için farklı alternatifler de denedim. (abdest alıp Kuran okumak ve dinlemek de dahil) Hiç bir şey sigara kadar beni teskin edemiyor.

Söyler misiniz sinirli bir adamsanız ve sinirinizi sigarayla çıkarmaya 10 senedir alışmışsanız, sigaradan nasıl kurtulurdunuz?

benim bırakmama vesile olan sebeplerden biri yıllar önce verdiğim çok büyük bir yemindir.

@teomaster: sinirli yaşamak mı istersin sakin ölmek mi?

bu soruya vereceğin içten cevap seni sigara illetinden kurtaracaktır.

Sevdiklerimin, dostlarımın, hatta sevmediklerimin bile gönüllerini asabiyetle kırmak işime gelmez. Kul hakkıyla ölmektense, sigaranın hesabıyla ve vebaliyle ölmeye razıyım. Ayrıca ecel birdir , değişmez. Değişen tek şey yaşanılacak olan belirli hayatın kalitesidir.

Ben sinirimi yenebileceğim sigara dışında bir yol arıyorum. Bilen varsa ve paylaşırsa mutlu olacağım?

Asabiyetinizle kırdığınız kişilerin siz zamansız öldüğünüzde üzülmeyeceğini mi düşünüyorsunuz?

Sigara ile savaşmak yerine gerçeklerle savaştığınızı görmek çok acı gerçekten.

Ecel birdir değişmez evet ilk gördüğünüz arabanın önüne atlayın nasılsa ölmeyecekseniz ölmezsiniz. Kadere inanıp kul hakkında bahsedip, size vücudunuzun emanet olduğunu ve ona iyi bakmanız gerektiğini anlatan bölümleri görmezden gelmeniz de sigara ile savaşta ne kadar malup konumda olduğunuzun ne yazık ki açık bir göstergesi.

Sizin sinirininiz sebebi ne yazık ki sigaranın ta kendisi. Ben sigara kullanmıyorum gayet mutluyum, size de tavsiye ederim. Belki bağımlılık sebebiyle bir süre zorlanırsınız ama aldığınız oksijen seviyesi arttıkça oksijenin sigaradan çok daha güzel olduğunu farkedeceksiniz.

1- Her ölüm planlıdır ve olması gereken zamandadır.

2- Sigara ile değil, öfkemle savaşıyorum.

3- Hz. İsa gibi derim ki; "Allah takdir etmedikçe ölmem mümkün değil, ancak Allah'ı imtihan etmem, bu benim haddime değil."

4- Allah'ın helal kıldığını haram kılmak da kimsenin haddine değil!

5- Bana yardımcı olmak adına yazdığınız için teşekkür ederim. Sigarayı sevmiyorum. Hatta nefret ediyorum. Ama öfke düşmanına karşı başka yardımcı bulamıyorum. Lütfen beni yargılamak yerine sigaraya zararsız bir alternatif sununuz değerli kardeşim.

sigara tiryakiliği bir heves ile başlar ve iki yüzü keskin bıçak gibidir sevinirsin içersin üzülürsün gene içersin sıkılırsın gene içersin ve her gün en az bir paket içilir bu yolla ve benen az bunu ellibeş sene içtim bu sigarayı sonra kalp ameliyatı olunca bu vesile ile beş altı senedir içmiyorum inşaAllah kurtuldum diyorum darısı bundan kurtulmak isteyenlere derim
tabiiki hiçte kolay olmadı 55 yıllık bir dostan ayrıdık her zaman beraberdik hastalıkta sağlıkta düğünde dernekte işte evde kırda gezide hep beraberdik şimdi yollarımız ayrıldı bu sevgiliyle genede kötü arkadaştan iyidir bence dert ortağımdı o benim selamlar. r.ç.

5. Alternatifi olsaydı dünyada sigara tiryakiliği diye bir şey kalmazdı.
4. Söyler misniz, Kuran- Kerim'de uyuşturucu ve yasak olabilecek her ot tek tek yazılı mıdır?
4. Helal olanlar yazılı mdır? Tütün helaldir diye bir ibare var mıdır? Eğer yoksa, helal olduğuna neye göre, hangi yoruma! göre kanaat getiriyorsunuz?
3. konu ile alakası nedir hiç anlamadım?

zararını görmeden sigarayı bırakmak çok zor katılıyorum

ben sigara helal demedimki.

çünkü insana zarar veren her şey insana yasaktır.

ama insanlar bu tütüne alışmışlar bildiğim kadar tütün içmenin 200 senelik bir mazisi var oda amerikadan geldiği söylenir
doktarlar bile sigara içiyor bu bir bağımlılıktır zaten kötü şeylere kolay alışılır iyilere pek yanaşan olmaz herkes yaptığının karşılığını görür sigara içmeyen sağlıklı olur içenlerde sıkca hastalanırlar.
bu sigarayı ben icat etmedimki tavsiyede etmedim. birileri bundan para kazanınca tiryakileri çoğalmış bunu dine ve kuran'la bağlamaya hiç gerek yok.

hani bir laf vardır hocanın dediğini tut ama onun her yaptığını yapma derler ben ne yaparsam onu herkez yapacak diye bir şey yok geçmişte ben tiryakiydim o benim yakınımdı hepsi bu .

mesela başbakan sigara içmiyor diye herkez sigarayı bırakacak değil.

o onun tadını bile bilmez ama ben biliyorum atatürkte sigara içerdi çünkü hayatın getirdiği bazı sıkıntılara bir ilaç zannedilir bu bir psikolejik inançtır din değil ahlak değil selamlar. r.ç.

dünyada sigaradan daha zararlı olan insanlara çok zarar veren ve sigara gibi onlarında yasaklanmaları gereken ve tabelalarla halkın uyarılmaları gereken ve onların cezalarıda o tabalanın altına yazılması gereken kanuni uyarılarla engellenmeleri gereken o kardar çok şeyler varki sigaranın kötülüğü onların yanında en masum ve en zararsız kalır derim

ben şahsen sigara içtim ve sigara içenlerin içinde doğdun ve büyüdüm ama en çok zararı o yuttuğum eksoz dumamlarından eletrot dumanlarından pistole ile yapılan boyalı yerde çalışarak gördüm ve o sanayi artıklarından ve dumanlarından gördüm ve hala görmekteyiz bu nereye kadar gider oda bilinmiyor.

ve sonra yediğim ve içinde ne olduğu iyi bilinmeyen o gıdalardan çok zarar gördüm
ve mesela otobüs duraklarına ne olacak yani bu sene baştan çıkıver diye büyük reklamcılardan bu yazılardan elbetki bir çok masun insan etkilendi ve onlar belkide bu yüzde kimbilir kimler ne zararlar gördüler işte bunlardan zarar gördüm.

mesela Allah vergisi olan şu ilahi aşk duygusu inancı ve onun ahlakı çok kutsal ve temiz bir olay olduğunu onu olur olmaz yerlerde yaparak sokaklarda öpüşerek flimlerde oynayarak göstermenin bilhasa çok gençleri nasıl etkilediğini ve tesiri altına alıp onlara çok zarar verdiğini bilip anlatan levhalar vede cezalar tebliğ edilirse bunlarda caydırıcı olurlar derim.
şuraya buraya seni seviyorum aşkı diye yazmaların gerçekle hiç bir tür ilgisi olmadığını anlatan levhalarda her yere sigara içmeyin levhası gibi asılması da faydalı olur derim.
yanlış yapanların tevbe ederek doğruya dönmeleri onlar için bir temizlenme banyosu yapmak gibi bir şey olduğunuda her zaman anlatan ders vericiler olmasıda çok faydalı olur nefse firen olur ve onu kendi kotrolumuz altına almak olur
derim.
mesela bu sigara yasağı tabelaları çok işe yaradı halbuki en masum zararlı o olduğu görülüyor bence.
şu G D O. lu mamaları yapanları zetin yağının içine motor yağını katanları deli dana etini hasta eşek ve bergir etini kebab yaparak onları sucuk salam sosis ve köfte yaparak halka satanları bunları yapanlara sigara misali tabelalarla anlatan ve cezalarıda altında yazılı olan bildiriler her yere asılmalı ki onlarda sigara gibi caydırıcı olsun.
işim görülsün diye rüşfet alan ve verenler işine hile entrika katanlar iftira yapanlar yalancı şahitlikler yapanlara kanunsuz işleri yapanlara, sahte bal pekmez tereyağ reçel kaşer peyniri yapanlar ve satanlarada başlarına neler geleceğini anlatan levhalar yazılsa onlarda her yere asılsa bunlarda çok faydalı olurlar.

görülüyorki aslında en masum zararlı sigaradır ona en ağır cezaları veriyoruzda.
şu denizleri yerleri gökleri akar suları ve güzel ahlakımızı kirletenlere onu bozanlara ceza hiç yok gibidir ve bütün bunlardan mesul olan fakat onları hiç görmeyen hükümetler. belediyeler savcılar hakimler polisler hukukçular ve bütün millet vekillerimizede valilerimizede sigara misali onlarda çok ağır cezalar verilse bu masum vatandaşlarımız kuzu olurlar mum gibi olurlar ve biricik olurlar mutlu kutlu candan sevgililer olurlar.
zaten yaratılış gayemiz budur işte bu gayeye kim karşı çıkarda önce onların cezaları verilir ki işte şan ve şerefimiz bunun içindedir kutsal aşk ve şef bunun içindedir Allah aşkıda bunun içindedir gerçek sevgili olmak budur. sahtelerden kaçalım gerçeğini yapalım ki insan gibi insanlar olalım ilmi ölçü budur.r.ç.
ve bu alemler biz insanların emrimdedir ve emanetir ve gereğini yapmaktanda hepimiz hem bir birimize hemde bizi yaratana karşıda sorumluyuz derim. selamlar. r.ç.

bir zamanın birinde en alim ve bilgin olan bir kişsi olan bir hocamız varmış oda tütün tiryakisiymiş gençliğinde ve talebeliğinde oda alışmış buna onun talebeleride onu bu tütün içmesinden utandırp onu caydırmak için ve böyle bilgin ve önder kişinin böylesine zararlı olan tütünün tiryakisi olmasına ve kötü örnek olamasına mani olmak için bu hocalarına bir tür oyun ve bir tür tuzak hazırlamışlar

bu oyunda şöyleymiş talebeleri bu hocalarına bir gün hocam dünyadaki bütün nebatlar ve hayvanatlar yaratılınca Allaha secde etmişlerde bir bu tütün secde etmemiş demişler demekki bu Allaha isyan eden tütünü kullanmak kötü olduğuna kanaat ettik siz ne dersiniz diye hoca efendilerine bu yaptığı yanlışını hal diliyle anlatmaya çalışmışlar.

hoca efendi durumu hemen anlamış demekki öyle olmuş demiş onlara ve talebelerine bu tütüne bizimde bir ceza vermemiz gerekiyor öyleyse demiş ve getinrin bana bir kaç yaprak tütün demiş ve hemen getirmişler hocalarına ve hoca efendi o tütüne demekki sen Allaha secde etmezsin ha al sana cezası budur diye seni ince ince bir kıyayımda sen gör gününü demiş ve tütünü bir güzel kıymış ve ondan birde sigara sarmış ve şimdi seni bir güzel yakayımda bir gör cezanı demiş ve sigarayı ateşlemiş başlamış onu içmeye

gördünüzmü çocuklar Allaha secde etmeyen bu tütüne nasıl ağır bir verdim demiş oda talebelerine ve bu olay böyle sonuçlanmış.

onun için işin şaka yönü bir tarafa ama tiryakilikten kurtulmak hakikaten çok zordur insanoğlu kötü işlere kolay alışırlarda iyilerine böyle kolay alışmazlar ne diyelim zaman içinde bu kötü zararlıdan da telkinlerle ve derslerle kurtuluruz bir gün derim. selamlar. r.ç.

o beni bırakmadan bırakacağım bu meredi tüm alem bilsin

hadi bakalım kolay gelsin...

günlük tutmaya ne dersin renklidergi'de? Sigarayı bırakma günlüğü...